dieta habitual

Consegüentment, les entitats científiques o sanitàries de referència en salut cardiovascular o en nutrició humana i dietètica aconsellen el fet de disminuir el percentatge d'energia que actualment aporta aquest tipus de greix a la dieta habitual.

Amb la dieta habitual, la major part dels eicosanoids procedeix de l'àcid araquidònic (C_{20:4 ?-6}), derivat, al seu torn, de l'àcid linoleic ingerit amb els aliments.

Per tot això, els professionals de la nutrició aplicada s'esforcen a oferir suggeriments per fomentar la inclusió de fruites en la dieta habitual i augmentar el consum d'hortalisses, tant crues com cuites, de la població en general i, molt especialment, en els grups més sensibles a mancances i desequilibris nutricionals, com poden ser els nens i adolescents, les dones embarassades i lactants i també la gent gran.